人物專訪謝宜潔：踏入藝術療癒的契機與自我認識

圖片來源：夢想城鄉協會志工Hannah攝影

謝宜潔，在萬華非營利組織「台灣夢想城鄉營造協會」擔任藝術教育企劃。

劇場為起點的藝術之路

圖片來源：窮學盟提供

【記者/陳家琳報導】大學剛畢業的宜潔，第一份工作是社區營造的輔導團，關注受新北市文化局補助的社區如何進行社區營造，並協助媒合資源。而宜潔當時主要工作是跟著主管訪至各個社區，撰寫會議記錄。

當宜潔在旁觀察紀錄時，她發現當下最有感覺、且被觸動的，都是藝術型的社區活動。而剛好，當時有一個劇場社區的劇場種子師資培訓計畫，宜潔備感興趣，向主管提出成為學員的請求，並以行政人員的身份參與其中。

在劇場一系列的課程中，剛開始會請大家先互相交流，接著流程會進入到請大家講一個有感覺的故事，並分組把每個故事搓揉，創造一個新的故事，並以照片或肢體呈現出來。

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當課程走入後半階段，宜潔小組的一位國小老師，分享他出櫃的經歷，而組員一起演出了這段故事。而後續組員們在討論角色的感受時，宜潔當下卻完全無法表達，只是不斷的在哭泣。

宜潔告訴我：「我真的不知道為什麼，只要講到我的感覺，我就會一直哭，無法講話。我才發現我沒有辦法描述出來我怎麼了、為什麼哭，我講不出那個情緒是什麼，我也發現我身上有很多壓抑很久的東西，我不知道怎麼整理跟看待。」當時的組員回饋給宜潔，表示當提到「媽媽」這個關鍵字時，宜潔會特別激動、情緒漲滿。

也因此，這次的劇場參與，宜潔說是她第一次稍微觸碰到自己內心，也看見自己失控的一面，並深刻感受到藝術為她帶來的自我發現。這個起點讓宜潔開始對劇場好奇，有興趣參加更多劇場工作坊。

圖片來源：窮學盟提供

在宜潔大量接觸各式的應用劇場，累積了一些人脈，其中有個老師叫喬，邀請了宜潔跟幾個夥伴，至青少年收容機構一起進行劇場活動。

而這群青少年叛逆爭吵，語氣和情緒張力很大，當天宜潔一走進空間，立刻感受到氣氛很緊繃。但透過劇場互動，大家漸漸玩在一起，也開始願意描述自己的感受，而那些感受又會連結到分享機構的生活，於是，原本緊繃的氛圍開始鬆動、改變。

「其實也不過才兩天，但差別很大，從一開始很亂，到最後大家圍一圈緊密的談心、真誠的說自己的感受，然後我就覺得天啊！真的是太神奇了，這些到底是怎麼發生的？」這件事讓宜潔很驚訝，也更加對藝術治療抱有一個好奇：到底藝術扮演一個什麼角色？

只是參加這麼多工作坊，宜潔發現她並不是喜歡戲劇，而是喜歡透過藝術這個媒材，在過程裡看見自己，對自己的反思，並和自己產生連結、最後更靠近自己一點，是那樣的感受吸引她走進藝術療癒的領域。

圖片來源：夢想城鄉協會志工邱珞晽攝影

於是，宜潔去報考了國立臺北藝術大學藝術與人文教育研究所。只是，當時的她報考的動機除了興趣，更多是因為迷惘。為了讓主管認為她離職是因為進修而不是抗壓力不足，也為了逃離家人要她考公務員的期待，藝術教育所成了宜潔在迷茫海中裡的一根浮木。

然而進去了研究所，未來依然沒有方向，宜潔跌落了一個難堪的谷底。但她意外看到了一個特別的攝影展，是由街友拍攝的。當時宜潔想，街友應該是一個比自己更難堪的狀態，她想知道這樣子的狀態該如何活下去，卻沒想到這個攝影展救了她。

那天有個攝影作品叫作「仰望」，是一張抬頭看到葉子，陽光灑落形成葉子的金邊。宜潔說，當時的她頭總是低低的，很沒自信的過著每一天，她好想知道為什麼一個人在谷底時還能拍出這樣的照片。

而這張作品給了她力量，也讓宜潔對於弱勢者用藝術探索痛苦產生好奇。這也是促使宜潔後來到夢想城鄉協會，用多元藝術的創作方案，包含了繪畫、拼貼、牌卡等，陪伴弱勢者練習感覺自己在想什麼、說出過去的挫折經驗，及重新整理跟看待自己。

圖片來源：窮學盟提供

訪談中我問了宜潔如何定義藝術療癒，她停頓思考說：「在協會的方案裡，會試著營造出藝術情境，而不只是畫畫、劇場，或是某種特定方式。對我來說藝術療癒應該是一個價值，或是一種想望的生活。」。

對宜潔來說，她在協會把「關係」當成是「創作媒材」，而整個聚會的設計想像成一個藝術情境，並和大家一起學習、互惠，在每一次都會有新的發現、新的看見、新的連結和反思，最後慢慢內在修復把自己建構起來。

在開始訪談前，我緩緩倒抽了一口氣：「我有點緊張呢！」宜潔溫柔的詢問我：「緊張採訪不好嗎？如果資料蒐集不夠可以再約，若接不好、停頓看草稿都沒關係喔！我也很常訪談學員的時候跟他們說：『我忘記剛剛要問什麼了』」聽完不禁讓我笑了，不自覺放鬆了下來，也讓我看見宜潔身上溫柔接納人的特質。

在和宜潔的訪談中，可以感受到，她是很重視、關心人是怎麼跟這個世界還有自己連結，以及如何找到自己的認同跟位置，並將這個目標擺在藝術療癒裡面，讓情緒、感受、經驗能被好好整理，好好安頓，也讓療癒修復，在藝術創作過程裡面發生。